มีใครเป็นเหมือนกันไหม เวลาเห็นป้าย SALE แล้วอยากพุ่งตัวเข้าไปชอปปิงให้รู้แล้วรู้รอด เพราะรู้สึกว่าการชอปปิงเป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้เรามีความสุข ยิ่งตอนนี้การชอปออนไลน์ง่ายขึ้นมาก หากชอปมากเกินไปก็จะไปกระทบเงินในกระเป๋า และอาจส่งผลต่อสุขภาพการเงินของเราได้แบบไม่ทันได้ตั้งตัว
แน่นอนว่าการชอปปิงเกินขีดจำกัดความสามารถในการใช้จ่ายเงินของตัวเรา ย่อมส่งผลเสียมากกว่าดี และอาจไปกระทบต่อสุขภาพทางการเงินได้ระยะยาว ดังนั้นการชอปปิงควรอยู่ในระดับที่พอดี และมีการจัดสรรรายจ่ายที่เหมาะสมกับรายรับของเราด้วยเช่นกัน
แม้ว่าการชอปปิงอาจเป็นความสุขในช่วงระยะเวลาสั้นแต่ถ้าทุกเดือนเรามีการวางแผนการเงินอย่างรัดกุมก็จะสามารถชอปปิงได้อย่างสบายใจ เรามาลองดูวิธีการบริหารการเงินสำหรับการชอปปิงที่จะไม่ทำให้เงินในกระเป๋าและบัญชีช็อตก่อนถึงสิ้นเดือน
- ตั้งงบประมาณแผนการเงิน
กำหนดวงเงินรายจ่ายสำหรับการชอปปิงในแบบของเราไว้ทุกเดือนโดยอาจแบ่งสัดส่วนตามงบประมาณทั้งหมดที่ได้รับ เช่น แบ่งสัดส่วนรายจ่ายสำหรับชอปปิงไว้เท่าที่จำเป็น ซึ่งเงินส่วนนี้จะต้องไม่ไปกระทบกับรายจ่ายส่วนอื่น ๆ ด้วย หรือกำหนดวงเงินโดยใช้แอปพลิเคชันสำหรับการบริหารจัดการเงินก็ถือเป็นการควบคุมรายจ่ายได้เช่นกัน เป็นต้น
- ใช้จ่ายด้วยเงินสดเสมอ
หลีกเลี่ยงการใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตหรือบัตรกดเงินสด เพราะการที่เรารู้สึกว่าสามารถใช้จ่ายได้อย่างสะดวกสบาย และไม่เห็นจำนวนเงินสดที่ถือไว้จะส่งผลต่อสุขภาพทางการเงินในระยะยาวหากเผลอใช้จ่ายไม่ทันระวังมือและเมื่อไม่สามารถชำระหนี้ได้ตรงตามเวลาที่กำหนดไว้
- ลดรายการสินค้าที่ไม่จำเป็น
การเลือกสินค้าก่อนซื้อจะช่วยลดความไม่จำเป็นของรายการสินค้าในลิสต์ที่เราใส่ไว้ในตะกร้าก่อนที่จะทำการชำระเงิน นอกจากจะเป็นการควบคุมรายจ่ายให้อยู่ในงบประมาณที่วางไว้ เรายังได้ของที่ตรงตามวัตถุประสงค์และความต้องการของเราจริง ๆ มากกว่าการซื้อมาแล้วไม่ได้ใช้เลย
- ให้เวลากับตัวเองก่อนตัดสินใจซื้อ
ไตร่ตรองสักนิดก่อนตัดสินใจซื้อสินค้า และให้เวลาเป็นเป็นตัวช่วยในการทบทวนทางความคิดว่าอารมณ์ที่เราคิดว่าเกิดจากความเครียดนั้น จริง ๆ แล้วมีทางออกอื่นสำหรับปัญหานั้น ๆ หรือไม่ เช่น เครียดเพราะทำงานตามกำหนดไม่ทัน เครียดเพราะไม่มีเงินชำระหนี้ เป็นต้น ซึ่งความเครียดเหล่านี้ การบำบัดด้วยการชอปปิงก็คงไม่ใช่คำตอบ
- อย่าติดกับดักทางความคิด
อย่าหาข้ออ้างในการชอปปิงหรือตัดสินใจซื้อสินค้าเพื่อตอบสนองความต้องการชั่ววูบในช่วงระยะเวลาสั้น ๆ ในอนาคตสิ่งที่ต่าง ๆ เหล่านี้จะถูกตีกลับมาทำให้เราเครียดเพราะเงินในกระเป๋าหมดแล้วก็ได้ ดังนั้นจำกัดลิมิตของตัวเองพอประมาณเพื่อรักษาสุขภาพทางการเงินที่ดีไว้อย่างต่อเนื่องดีกว่า
การชอปปิงอาจสร้างโมเมนต์ความสุขได้ในระยะหนึ่ง แต่หากเราใช้จ่ายจนเกินตัวก็ย่อมเกิดผลเสียมากกว่าผลดี ดังนั้นหากเราสามารถควบคุมวินัยทางการเงิน และวางแผนรายจ่ายได้อย่างรัดกุมก็จะช่วยให้เรามีความสุข ไม่เป็นทุกข์ในภายหลัง
ขอบคุณข้อมูลจาก
https://thematter.co/social/retail-therapy-can-cause-more-stress/89019
https://www.krungsri.com/th/krungsri-the-coach/loan/borrowing/save-money-shopping
